マット運動

前転、倒立などの基礎運動を行いながら、お子様のレベルに応じて簡単な技から難しい技にチャレンジします。マット運動は両手と両足、背中やお尻を使って体を支えたりはね返したりします。全身を使って色々な動きをすることでさまざまな能力を育みます。

鉄棒

逆上がりや懸垂などを通して、腕力や体幹を鍛えます。楽しみながら達成感を味わえるように工夫されています。